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关于碳酸钙,你至少要知道这四点!

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关于碳酸钙,你至少要知道这四点!

发布日期:2020-10-08 作者: 点击:

一、碳酸钙的钙含量

由于人体胃的酸性环境,不溶性碳酸钙和柠檬酸钙的吸收率与溶性醋酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙的吸收率几乎相同。正常人应尽量选择高钙含量(40%)的碳酸钙。

婴儿的胃液几乎是中性的,所以碳酸钙不应该服用。建议选用葡萄糖酸钙和醋酸钙,这两种钙既可吸收又不被胃酸分解。2 ~3岁后,胃酸浓度逐渐升高,可选用钙含量较高的碳酸钙。

2碳酸钙的临床应用

碳酸钙不仅是一种常用的钙补充剂,也是一种抗酸剂,可用于高磷血症。

碳酸钙与胃肠道的磷酸结合形成一种不溶性复杂,降低磷的吸收,可用于治疗肾骨营养不良,高磷血症和继发性甲状旁腺功能亢进引起的慢性肾功能衰竭。

3.碳酸钙不良反应

常见的副作用包括胃肠道刺激和便秘,导致高钙血症时,服用过量。

高钙血症通常由注射引起,但口服也可能发生,尤其是肾衰竭患者或同时服用维生素D的患者。

高钙血症的症状包括厌食、恶心、呕吐、胃痛、肌无力、便秘、口渴、烦躁不安、多尿、肾钙质沉积、肾结石,严重时还会出现心律失常和昏迷。

碳酸钙需要时间

1. 最好的时机

钙最好在两餐之间和晚饭后一小时左右服用。植物性食品中含有较多的脂肪酸和草酸,可与钙离子结合成不溶性钙盐,不利于钙的吸收。

作为一种抗酸剂,碳酸钙也可以在临床实践睡前服用。很多人都会经历肌肉痉挛,通常是在睡眠中。然而,目前尚无证据表明补钙可以治疗疼痛性肌肉痉挛。

2. 与其他药物间隔2小时

作为一种抗酸剂和钙盐,碳酸钙改变胃的pH值和排空,并形成不可溶复合物(如大环内酯、喹诺酮类、四环素类抗生素)。

因此,与其他药物间隔2小时服用碳酸钙可减少药物相互作用。

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